Anonim

Ferie er en tid med høj stress. På trods af glæden ved ikke at skulle arbejde i flere dage eller endda uger, kommer ferie med tryk.

Disse kan omfatte at fange op med familien, give gaver, forbruge for at holde økonomien flydende og have det sjovt at se os igennem til næste ferie.

Her er ti tips til at nyde tingene lidt mere uden al stress og eftervirkninger.

Gå ikke ind i gæld

Hver julesæson vil medierne, som urværk, rapportere om juleudgifter.

Det er årstiden, hvor meget af detailbranchen afhænger af, at forbrugerne bruger store penge. Vi er ofte lavet til at føle, at vi ikke gør vores bit for økonomien, hvis vi ikke giver vores kreditkort en bootcamp-grade træning. Men du behøver ikke at gøre det.

Gaver skal være omtanke - ikke dyrt. Hvorfor ikke trække på nogen talenter til at lave en hjemmelavet gave eller et løfte om tjenester (som babysitting eller lawnmowing), eller måske give et personligt designet IOU-kort til en gave, du kan købe, når julesalget er på?

Eller hvorfor ikke gå grøn og køb kvalitets brugte produkter?

Ferie hjemme

En måde at undgå gæld på er ikke at foretage en dyr ferie i løbet af denne højere priser, højeste turistsæson.

Bali kan vente til senere. I stedet skal du udforske din egen baggård med et nyt perspektiv. Husk, at internationale turister betaler seriøse penge for at besøge vores smukke strande, nationalparker og rekreative legepladser.

Hvis du ikke kan undgå en gnistrende følelse af, at din nabo i Europa har overgået dig, så prøv at tænke igen. Vi kan lade verden komme til os. Alt dette kræver, er at genoverveje vores verdensklasse festivaler, gallerier, museer og kunstneriske begivenheder som en form for omvendt turisme. Og det koster en hel del mindre.

Nationalgalleriet i Victoria holdt for nylig en storslået udstilling af Degas arbejde. Så hvem har brug for køerne i Louvre?

Tilbage til naturen

En anden opadvendt ferie i hjemmet: Disse pauser er den sjældne chance, at vi alle må have alvorlig nedetid.

Der er masser af ting, du kan nyde med din familie og venner meget tættere på hjemmet - naturen, for eksempel.

Et trendeksempel kan du tjekke ud er skovbadning.

Først udviklet i Japan, grunden nul af harried arbejdsstyrker, skovbadning er et svar på stresset af overarbejde. Denne praksis indebærer at tage ture i skoven for en meditativ oplevelse i naturen. Ture er nu organiseret til at fremme skovbadning.

Enkle ting

Denne feriesæson, hvorfor ikke engagere din legende kreativitet til at opfinde ideer til simpel sjov og glæde?

Lad os fejre det faktum, at vi er i solen på den sydlige halvkugle og glemmer vildmændene, at drømmen "af en hvid jul". Picnics pakket med vores ekstraordinære fødevarer og vine i de skjulte skønhedspunkter, der kun er kendt for lokalbefolkningen, minder os om, hvorfor vores baggårde er stjernernes i Australien.

Hvad med spilletid? Børn minder os om, at sjov kan fås med ting ved hånden - en frisbee, en hvalp eller deres jævnaldrende.

Moderering i fornøjelser

Dette er det hårde på denne tid af året.

For mange australierne handler den festlige sæson om at nyde god mad og drikke i selskab med kære. Men lad ikke din ånd af sæsonen fortrydes af årets "spiritus".

Hangovers og mad babyer er ikke et godt udseende - så hvorfor undgår vi bare dem i år?

Tænk på andre og giv tilbage

Slutningen af ​​året giver os en chance for at forstå de velsignelser, vi har haft i 2017.

En måde at føle sig virkelig god på er at tage lidt tid til at give tilbage. Det kan være så simpelt som at placere en ekstra gave under et givende træ (såsom K-Marts), købe Oxfams "udpakket" gavekort eller andre lignende velgørenhedsordninger eller give din tid til organisationer, der hjælper de mindre heldige i løbet af ferien .

Et godt eksempel på sidstnævnte er Mission Australia's Christmas Lunch in the Park.

Find nogle reflekterende tid

Slutningen af ​​året giver også tid til at tænke på det år, der var og satte nogle intentioner for det kommende år. Mens glæden ved at være sammen er en funktion af denne tid, så prøv også at skabe en vis reflekterende tid for dig selv også.

Beslutninger til nye begyndelser

Denne reflekterende tid kan give os mulighed for at udnytte vores liv og bruge det nye års traditioner til at gøre 2018 bedre og mere afbalanceret.

Vi taler om beslutninger, deres fremstilling og deres brud, men disse maleriske traditioner har nogle folkemæssige visdom bag dem.

Hvert nytår giver nye muligheder for at omdanne nogle ting, vi gerne vil ændre.

Rejser med kæledyr

Når vi går på ferie, har vi tidligere fundet, at vores bedste venner nogle gange har været mindre end velkommen. Jeg taler om vores hunde og katte.

Med nogle 24 millioner kæledyr har australierne en af ​​de højeste husstandsrater for dyrs ejerskab i verden. I dag forstår flere og flere boliger og transportudbydere, at mange af os ønsker at feriere med vores kæledyr.

Digital detox

Virkningen af ​​teknologi, sociale medier og øjeblikkelig kommunikation resulterer i, at nogle arbejdstagere finder arbejde, der kryber ind i deres efter timers liv. Denne ferie, hvad med at prøve en digital detox og komme ud af mobilen, e-mailen og Facebook i en bestemt periode?

Faktisk er digitale detoxferier en "ting" nu. At mange af vores ikoniske nationalparker ikke har modtagelse er en bonus.

Anbefalet Redaktørens Valg