Anonim

Hvis du nogensinde har set et professionelt cykel løb som Tour de France på tv, har du muligvis tænkt dig selv: "Hvor godt er de professionelle?" Og hvis du selv cykler, kan du være tilbøjelig til at undre: "Hvor meget bedre er de end mig?"

Brug af data fra Tour Down Under 2013 i slutningen af ​​januar i og omkring Adelaide - Jeg var i stand til at sammenligne amatørens rekreative cyklisters indsats mod de professionelle i løbet.

I løbet af 4. etape af Tour Down Under mere end 6 500 fritidscyklister deltog i Bupa Challenge Tour, der kørte på samme rute som professionelle blot et par timer før løbet.

Af de 6.500 cyklister, der deltog i rekreative arrangementet, registrerede 950 deres tur ved hjælp af den populære "sociale fitness" hjemmeside Strava. Jeg kunne så analysere denne rigdom af delte data for at sammenligne amatørcyklisternes indsats med professionelle rytter Serge Pauwels fra Omega Pharma-Quickstep-teamet.

Mens den tyske sprinter Andre Greipel vandt Tour Down Under-scenen i pelotonets hoved, sluttede Pauwels 42. som en del af samme gruppe. Dette betød, at Pauwels tid blev betragtet som lig med Greipels.

Da Pauwels forblev i pelotonen hele dagen og kørte konservativt, repræsenterer hans indsats det minimum, der var nødvendigt for at køre med profferne på et hurtigt stadium, som i gennemsnit var 41, 5 km / t.

Så hvordan udførte de ikke-pro ryttere over samme kursus?

Mens der kunne være en forskel i indsatsen fra proffs og amatører - for en gang var profferne racer og offentligheden ikke - mange ryttere synes at have givet det deres bedste, især de hurtigere amatører.

Som Kalvin Bartlett, den 10. hurtigste amatørrider på dagen (fra dem på Strava) sagde: "

.

nogle mennesker skal skelne mellem en velgørenhedsrejse og et løb ".

Amatørkørerne måtte også motiveres nok til at skrue op og vælge hele 127 km af trin 4 i stedet for en af ​​de kortere alternativer, der er tilgængelige på dagen. Dette ville tyde på, at de pågældende ryttere alle er rimeligt stærke.

(Hvis du ikke kørte i Bupa Challenge, kan du få en grov ide om, hvordan du ville have gået ved at sammenligne din gennemsnitlige hastighed over en lang tur til den af ​​amatørfeltet nedenfor. Du skulle være i stand til at være i gennemsnit en straffe 26 km / h inklusive hvile stopper for at lave den øverste halvdel af amatørfeltet i Bupa Challenge Tour.)

Billedet ovenfor viser, at Pauwels og resten af ​​rytterne i pro-pelotonen var 4, 4 standardafvigelser hurtigere end gennemsnittet af alle andre og en fuld 5, 7 km / t hurtigere end den hurtigste amatør.

Hvordan gjorde de det?

Godt det klare svar ville være, at "de pedalerede hårdere", men det viser sig, for de bedste af amatørerne, er det ikke tilfældet.

En cyklist giver strøm til at fremdrive cyklen fremad, og dette måles ved at multiplicere den kraft, de udøver på pedalerne, ved hvor hurtigt pedalerne roterer. Strøm går tabt for at trække luften, rulle modstand og kæmpe tyngdekraft, når de klatrer bakker.

Jo tungere cyklisten er, desto højere er strømmen, de skal kunne producere. Som sådan gør Serge Pauwels vægt på 64 kg sin gennemsnit på 223 W mere imponerende end hvis han havde sagt sig 80 kg.

En cyklist kan producere høj effekt i korte intervaller, men dette vil efterlade dem trætte. Hver cyklist har en maksimal mængde strøm, de kan producere over et bestemt interval. Disse bedste indsatser kan vises i en kurve, der er sammensat af deres højeste styrke over flere anstrengelser.

Billedet nedenfor sammenligner Pauveles tidligere etablerede best-power-effektkurve (stiplede blå linje) mod sin kraftkurve for fase 4 (stiplede røde linjer) og strømkurverne for de fire hurtigste amatører (pr. Strava), der havde effektmålere under Bupa Udfordring Tour.

Dette billede viser, at Pauwels redede på sin lange afstand bedst, men ret konservativt - det var han langt under hans bedste med kortere intervaller.

Denne konservative ridning ville have hjulpet Pauwels til at forblive frisk nok til at opnå stærke resultater i de senere stadier af seks-trins touren. Til gengæld gav disse stærke resultater ham mulighed for at afslutte Tour Down Under på 20. pladsen samlet set.

Tre af amatørerne producerede en højere gennemsnitskraft end Pauwels, herunder en, der registrerede 243W - næsten 10% mere end Pauwels 223W.

Og en af ​​amatørerne, "Spartacus Flying Scotsman", kunne køre mere konservativt (dvs. at producere mindre strøm i korte intervaller - se figur 3 ovenfor), mens der produceres mere strøm generelt.

Men Pauwels var mere effektiv og kørte med en højere gennemsnitshastighed fra en lavere gennemsnitskraft end alle amatørerne.

Hvor effektivt Pauwels rode kan ses ved at tegne hastighed mod strøm, for alle ryttere, der uploadede strømmåler data til Strava (som det ses i figur 4 nedenfor). Kun 28 af de 950 ryttere brugte effektmålere, og af disse fire blev identificeret som upålidelige og udelukket.

Kraften, der kræves for at overvinde lufthastigheden, er proportional med en rytters hastighedstænger (dvs. trækket øges dramatisk, jo hurtigere du går). Og alligevel er forholdet mellem strøm og hastighed for amatørerne omtrent lineært.

Dette er uventet, men fordi Pauwels ligger godt under tendensen, understreges det lige hvor effektivt han red.

For at holde trit med profferne skal den gennemsnitlige Bupa Challenge-rytter producere yderligere 50W - en stigning på lidt over en tredjedel - og køre meget mere effektivt for at øge hastigheden med mere end 50%.

Og for resten af ​​os er det en endnu vanskeligere opgave at matche profferne - sandsynligvis kunne ikke køre 127 km i nogen fart.

Anbefalet Redaktørens Valg